Facebook
Youtube
Actualitatea
Externă
Județeană
Națională
Informativ
Educație
Politic
Sănătate
Sport
Auto/Moto
Fotbal
Sărituri cu schiurile
Sporturi de echipă
Sporturi individuale
Divertisment
Lifestyle
Oameni de succes
Căutați
Facebook
Youtube
miercuri, 10 septembrie , 2025
Dincolo de sport – Stiri
Actualitatea
Foto. Un bărbat a murit într-un accident pe centură! Impact fatal
Inculpați care aveau „depozit” și la Satu Mare, achitați într-un dosar de contrabandă cu țigări din Ucraina
Scrisoare deschisă către autorități: cetățenii din Odoreu cer revenirea asupra deciziei privind eliminarea unor stații de transport
Persoane necunoscute au intrat peste o femeie în casă! Suspectul a fost închis la Satu Mare
Problemele de fond funciar din cea mai mare comună sătmăreană, în atenția Prefecturii
Toate
Externă
Județeană
Națională
Informativ
Deputatul Adrian Cozma: Românii din Italia sunt dovada vie a legăturilor puternice dintre cele două țări
Foto. Episcopul Timotei, în mijlocul celor 648 de elevi la Liceul Nicolae Steinhardt din Satu Mare
O firmă mare din Satu Mare face angajări! Salarii foarte bune
Ozonoterapia la Dr. Coica, soluție naturală în Satu Mare, în perioada de vârf a alergiilor la ambrozie!
Locuri de muncă. Angajări masive la Ambulanța Satu Mare! Noi posturi scoase la concurs
Toate
Educație
Politic
Sănătate
Sport
CSM Olimpia Satu Mare aduce trei jucători de la CSA Steaua, CFR II Cluj și CSU Craiova
Sătmăreanul Florin Fabian a luat la CSC Dumbrăvița un jucător talentat de la CSM Olimpia Satu Mare
Avancronică. CSM Olimpia Satu Mare înfruntă echipa orașului în care i s-a născut antrenorul Bogdan Lobonț!
Sătmăreanul Osvath Richard cucerește medalia de argint la Campionatul Mondial de scrimă în scaun cu rotile
Mansour Gueye, fostul “Omul-foarfecă” de la CSM Olimpia Satu Mare, și-a găsit o nouă echipă!
Toate
Auto/Moto
Fotbal
Sărituri cu schiurile
Sporturi de echipă
Sporturi individuale
Divertisment
După ce l-a ”reînviat” pe Ceaușescu, o grădiniță din Satu Mare va umple clasele cu apă pentru lecția despre inundațiile din 1970
Elevii sătmăreni cred că o grevă generală fără școală, până în noiembrie, era cel mai serios protest!
Scandal pe un grup de WhatsApp din Satu Mare! O mămică și-a scăpat părerea sinceră despre fondul clasei
Adevărate concerte zilnic la Kaufland și Carrefour în Satu Mare! Bătăi ritmate pe lebenițe
Satu Mare: Transurban lansează autobuze electrice cu paturi pentru elevi
Lifestyle
Ozonoterapia la Dr. Coica, soluție naturală în Satu Mare, în perioada de vârf a alergiilor la ambrozie!
Controversata piesă ”Nuntă în Oaș” revine la Teatrul de Nord Satu Mare! Unii oșeni s-au simțit jigniți la premieră fără să vadă spectacolul
Alergare: Ghidul complet pentru începători
Soția lui Edi Iordănescu, originară din Satu Mare: frumusețe, modelling și studii în medicină
PREMIERELE SĂPTĂMÂNII. Ce filme noi vedem la Cineplexx Satu Mare din 5 septembrie
Oameni de succes
Acasă
Etichete
Tehnici de alergare corecte
Etichetă: tehnici de alergare corecte
Lifestyle
Alergare: Ghidul complet pentru începători
daniel
-
septembrie 5, 2025
0
Alergatul este una dintre cele mai accesibile și eficiente forme de exercițiu fizic. Nu ai nevoie de echipamente complicate, nici de un abonament la...
